Contoh Soal Ukk Penjaskes Kelas 5 Sd
pemkot Bandung
Dinas Pendidikan
SD Negeri Derwati
Jl. Derwati No. 40 Kec. Rancasari
Dinas Pendidikan
SD Negeri Derwati
Jl. Derwati No. 40 Kec. Rancasari
ULANGAN KENAIKAN KELAS
KELAS : 5 (lima)
NAMA :
Nilai :
A. Pilihlah salah satu tanggapan dengan cara memberi tanda silang (X) pada aksara a, b, c, atau d di depan tanggapan yang kau anggap benar!
1. Jumlah pemain cadangan paling banyak pada permainan sepakbola yaitu ....orang
A. 6
B. 7
C. 8
D. 9
2. Apabila pemain bola berada lebih akrab ke garis gawang lawan dan bola digiring ke arah garis gawang gawang lawan oleh temannya, maka pemain itu dinyatakan....
A. offside
B. handsball
C. freekick
D. throw in
3. Di bawah ini merupakan teknik melempar pada bola basket, kecuali....
A. chest pass
B. overhead pass
C. bounce pass
D. catching pass
4. Menangkap bola dengan kokoh sanggup dilakukan dengan....
A. satu tangan saja
B. tangan tertutup
C. kedua tangan
D. satu tangan terbuka
5. Permainan kippers intinya sama dengan permainan....
A. kasti
B. sepakbola
C. basket
D. tenis
6. Lari jarak menengah, yaitu lari dengan jarak...
A. 5 km
B. 800 m
C. 400 m
D. 200 m
7. Pada lari jarak jauh maka atlet biasanya menggunkan start....
A. jongkok
B. berdiri
C. melayang
D. berlari
8. Tendangan yang dilakukan apabila terjadi pelanggaran di tempat gawang yaitu tendangan.....
A. offside
B. handstand
C. penalty kick
D. free kick
9. Pada permainan sepakbola pemain harus menguasai teknik bermain di bawah ini, kecuali....
A. berlari
B. menendang
C. memukul
D. menggiring
10. Menjaga dan melatih kekuatan otot sanggup memberi manfaat di bawah ini, kecuali....
A. menambah berat badan
B. kebugaran tubuh
C. menghindari cedera
D. memperkuat sendi
11. Gambar di bawah ini jikalau dilakukan dengan rutin dan dsaling bergantian sanggup menguatkan otot....
A. tangan
B. leher
C. kaki
D. pinggang
12. Alat yang dipakai dalam senam ketangkasan adalah....
A. balok kayu dan palang
B. matras dan balok kayu
C. matras dan tali
D. tali dan balok kayu
13. Dengan bermain lompat tali kita akan mencicipi manfaat di bawah ini, kecuali....
A. menciptakan berkeringat dan segar
B. menciptakan cepat letih
C. menguatkan otot kaki
D. melatih memusatkan pikiran
14. Gambar berikut yaitu gerakan.....
A. guling ke depan dan meloncat ke depan
B. guling ke depan dan meloncat ke tempat
C. guling ke depan dan melompat ke depan
D. guling ke belakang dan melompat ke tempat
15. Saat mengayun lengan dan meliukan tubuh kedua kaki seharusnya....
A. dibuka selebar- lebarnya
B. dibuka semuanya
C. dibuka selebar bahu
D. ditutup rapat
16. Renang dengan posisi terlentang dengan muka menghadap ke atas disebut renang gaya....
A. punggung
B. dada
C. meluncur
D. kupu-kupu
17. Bagian tubuh yang sanggup memposisikan tubuh tetap terlentang lurus yaitu bagian....
A. kaki
B. pantat
C. perut
D. dada
18. Travelling adalah....
A. mendaki gunung hingga ke puncaknya
B. mengadakan acara ke kebun sekolah
C. berguru diluar kelas
D. mengadakan perjalanan ke luar lingkungan sekolah
19. Minuman keras yaitu minuman yang mengandung.....
A. buah-buahan
B. zat penambah stamina tubuh
C. alkohol
D. soda
20. Akibat dari pecandu minuman keras yaitu hal-hal di bawah ini, kecuali....
A. komunikasi tidak lancar
B. menambah daya tubuh
C. gampang muntah
D. hilangnya pengendalian diri
B. Isilah titik-titik di bawah ini dengan benar!
1. Pada permainan bola basket jumlah pemain adalah....orang dan cadangan....orang
2. Pada permainan kasti pukulan dianggap sah apabila....
3. Lari jarak jauh yaitu jarak....dan....km
4. Lompat tali sanggup dilakukan dengan cara.....
5. Gerakan mengayun lengan biasanya disertai dengan....
6. Apabila seseorang senam setiap hari, maka keuntungannya adalah.....
7. Geraka rekaveri pada renang maksudnya adalah....
8. Salah satu tujuan travelling adalah....
9. Lingkungan sekitar kita harus....
10. Dengan menghindari rokok dan minuman keras maka hidup akan....
C. Jawablah pertanyaan di bawah ini dengan tepat!
1. Sebutkan dan jelaskan teknik dasar permainan kippers!
2. Bagaimana cara menggiring bola dengan baik!
3. Sebutkan permainan-permainan yang sanggup melatih kemampuan otot kaki!
4. Sebutkan dengan lengkap peralatan yang harus dibawa dikala travelling!
5. Sebutkan ancaman rokok dan minuman keras!
Belum ada Komentar untuk "Contoh Soal Ukk Penjaskes Kelas 5 Sd"
Posting Komentar